Kunderne kommer, fordi det er hurtigt. Og nemt. Desuden er prisen i den lave ende og de sociale rammer i top. Loop Cirkeltræning hitter i Dragør og indtil videre også 9 andre steder i landet.

 

• Udskriv
• Send
• Facebook

Billedserie

Loop cirkeltræning

Susanne Vang Lund og Yvonne Bertelsen i LOOP fitnes (Foto: Nikolai Linares) (Foto: Nikolai Linares) (Foto: Nikolai Linares)

Se også

• Danskerne i træningstøj
• Fitness er både luksus og discount

Fakta om Loop Cirkeltræning

Antal centre: pr. december 2009: 10
Opstart: starten af 2007
Pris: 169 kroner og ingen binding. Indmeldingsgebyr 299 kroner. Du kan også betale 219 kroner om måneden uden binding og uden gebyr. 
Læs mere på www.loopfitness.dk

Af Line Oxholm Thomsen
Onsdag 06. januar 2010

DING! 45 sekunder er gået, og det er tid til at skifte maskine. DING! Endnu 45 sekunder. I en »lagerhal« i Dragør ligger Loop Cirkeltræning. Det er et fitnesscenter, men ikke et traditionelt et af slagsen. Du kan ikke gå på hold eller spejle dig og dine musklers svulmende størrelse, mens håndvægtene kører op og ned.

I stedet er der 16 maskiner. I en cirkel. Og det tager kun 12 minutter at komme hele vejen rundt – personalet anbefaler dog, at man tager to ture. Hvert 45. sekund ringer en klokke. Den fortæller, at det er tid til at skifte maskine og starte. De 16 maskiner veksler mellem styrke- og konditionstræning. Der er romaskiner og konditionscykler, som skal få pulsen op, og så kan man ellers træne arme, ben, ryg, mave, balder og alle andre dele af kroppen. Du kommer hele vejen rundt. På bare 24 minutter.

Loop Cirkeltræning i Dragør åbnede i september 2009, og allerede nu er der omkring 500 aktive medlemmer – stort set alle lokale fra Dragør og Kastrup. På landsplan er der ti centre. På torsdag åbner det 11. i Holbæk, og der er store planer om flere udvidelser de næste par år.

Konceptet er ganske enkelt – ligesom prisen. 169 kroner om måneden. Og ingen binding. Du skal ikke tilmelde dig et hold, men bare komme, når du har lyst, træne 24 minutter, og så kan du gå hjem igen – med en samvittighed, der er helt i top. 

»Jeg kommer her, fordi jeg gerne vil holde mig i form. Jeg synes ikke, at styrketræning er sjovt, men her tager det kun 24 minutter, hvilket lige er til at overskue rent mentalt efter en arbejdsdag,« fortæller 38-årige Pernille Ditlev. 

»Jeg har prøvet forskellige fitnesscentre, men det her synes jeg rigtig godt om. Konceptet er hurtigt, ukompliceret og enkelt. Og så kan du komme her, når du vil, inden for åbningstiden selvfølgelig,« siger Birgitte Petersen på 53.

Lokalerne er også enkle. 400 kvadratmeter med to cirkler af 16 maskiner – en kun for kvinder og en for begge køn. Kvinder vil nemlig helst træne, uden at mænd kigger på, mens mænd helst ikke vil træne, uden at kvinderne kigger på, fortæller de i centret. Der er ingen omklædningsrum eller bade – så kan man nemlig spare rengøringen væk og holde prisen nede. Der er opstillet nogle små rum med et lille forhæng – ligesom et prøverum – hvor man kan skifte bukser eller sko, og der er skabe til opbevaring – dog uden lås på. Man er vel et lokalt sted.

»Løse håndvægte, skiver og spejle, som kan tiltrække den mere typiske fitnessbruger, har vi skåret væk. I stedet er det er hyggeligt sted at komme, hvor stemningen er uformel, og alle hilser på alle. Hvis man træner for at få opbygget en rigtig stor muskelmasse, er Loop Cirkeltræning ikke det rigtige. Du kan øge din muskelmasse hos os og blive strammet op, men det er ikke et sted, hvor du tager hen for at få nogle overordentlig store overarme,« fortæller Brian Schneider, kædedirektør i Loop.
Loop Cirkeltræning er mere for dem, der ellers ikke går i fitnesscenter, eller dem, som ikke bryder sig om de almindelige centres mange spejle og bodybuildertyper.

»60 procent af vores kunder er nogle, der aldrig kunne drømme om at sætte deres ben i et traditionelt center. Det er altså kunder, der ikke har kunnet finde et andet alternativ og måske aldrig har tænkt på at gå til fitness. De er typisk nogle, der bare gerne vil have en sundere krop. Mange kommer her, fordi de ikke har tid til i det daglige at bruge tid i et traditionelt fitnesscenter og egentlig har behov for at gøre noget ved deres dårlige samvittighed. Der kan vi hjælpe dem på en hurtig og effektiv måde, samtidig med at det foregår i afslappende og uformelle rammer,« fortæller Brian Schneider.

Alt det unødvendige er altså skåret væk, så prisen kan blive holdt på et lavt niveau, og så tiden ikke er til hinder for, at folk får rørt sig, som Sundhedsstyrelsens anbefaler. Men der er stadig masser af hjælp at hente fra et veloplagt personale. Første gang man kommer i centret, får man en guidet tur rundt på alle maskinerne. Og laver man fejl undervejs i træningen, står personalet på spring til at hjælpe – ligesom de er der, hvis man prøver at slække lidt på belastningen eller tempoet.

Selvom det kun er 24 minutter, der trænes, skal man ikke være bange for ikke at få rørt sig. Hele ideen bag Loop er, at man får trænet alle de nødvendige muskelgrupper på de 24 minutter, samtidig med at man får pulsen op og trænet konditionen.

»Man er hurtig færdig her, men alligevel får man sved på panden. Ja man bliver nærmest afhængig af at komme her, og jeg bliver helt dårlig, hvis jeg ikke kan komme ned og træne omkring tre gange om ugen,« fortæller Helle Buhl på 61 år.