Hvor længe skal du motionere for at forbrænde din mad? Og hvor mange kalorier er der egentlig i maden? Få svaret i vores to kalorieberegnere. Læs mere
Beregn dit energiforbrug og se, om du er tilstrækkeligt fysisk aktiv til at forebygge livsstilssygdomme. Læs mere
Hun kan om nogen tale med om, at det ofte er de hårde lussinger i livet, der driver en frem til det sted, hvor man hører til i verden. Uanset om ens sind er med eller uden filter. ( Foto: Søren Bidstrup )
Skuespilleren Sonja Richter har altid følt sig anderledes. Fra barndommens hippiekollektiv til at flytte hjemmefra som 14-årig til i dag, hvor hun udnytter følelsen i sine roller. Lige nu er hun aktuel i Per Flys »Kvinden der drømte om en mand«.
Det var Sonja Richters mormor, der som den første sagde det til hende. At hun ikke er bygget til den her verden, at hun er for sart til den. Hun sagde det af kærlighed, og selv om Sonja Richter på det tidspunkt var en lille pige og ikke helt forstod ordenes betydning, satte de sig alligevel fast i hende.
Se flere billeder af Sonja Richter i galleriet til højre
»Det var jo bare billedsprog. Men det har på en eller anden måde sat sig. Jeg ser ikke mig selv som et sart eller fint fe-agtigt væsen, men det er noget, jeg har hørt meget. Og måske er der noget om det, for jeg kan jo godt mærke, at jeg er anderledes,« siger Sonja Richter og snor en sort hårelastik, der for lidt siden samlede det lyse hår i nakken, om sin pegefinger.
»Men i stedet for at gå – som jeg har gjort det meste af mit liv – og være ked af, at jeg er anderledes, har jeg besluttet mig for, at jeg hellere vil være glad for det.«
Hun kan om nogen tale med om, at det ofte er de hårde lussinger i livet, der driver en frem til det sted, hvor man hører til i verden. Uanset om ens sind er med eller uden filter.
I en alder af 36 er hun i dag en af de mest brugte og roste unge skuespillerinder på dansk film og teater med sine præstationer i dramaer, hvor store følelser er på spil.
»Når man skal spille store følelser, kan man godt være bange for, at det ikke virker troværdigt. Men jeg stoler på, at der er adgang gennem mig. Der er ikke et filter, som først skal pilles ned. Der er ligesom plads. Hvis jeg nu brugte mindre tid på at være nogle roller og være mere mig selv, så ville jeg nok have lukket filteret mere sammen. Men jeg tror, det står og flagrer lidt med dørene, fordi jeg åbner det så tit, og det kan godt være svært at styre.«
Rollen som den følsomme Cecilie i Susanne Biers »Elsker dig for evigt« gav hende sit gennembrud og har siden åbnet op for roller som skuespillerinden Tanja i Per Flys serie »Forestillinger«, der higer efter sin kærestes kærlighed og skolelæreren Cecilie i Hans Fabian Wullenwebers gyser »Cecilie«, der oplever ting, som ikke er der. Lige nu er hun aktuel i Per Flys »Kvinden der drømte om en mand«. En film om erotisk besættelse og en kvinde, der opgiver alt for at følge sin længsel.
Sonja Richters egen historie startede på landet i Vestjylland. Kaos og bristede hippie-illusioner er nogle af de ting, der prægede hendes første leveår. Hun blev født udenfor Esbjerg i 1974. Hippiekulturen fra USA med diktater om langt hår, åbne forhold og kollektiver havde for alvor gjort sit indtog herhjemme, og hendes forældre forsøgte at leve drømmen ud.
Flyttede i kollektiv på en nedlagt skole i solid afstand fra den jyske provinsbys pæne parcelhuskvarterer. Et kollektiv, hvor reglerne var små og opvasken stor, og hvor børnene legede cirkus og det vilde vesten på de store tønder land. Drømmen varede dog ikke længe, forældrene gik fra hinanden, men valgte alligevel begge at blive boende og få børn med andre af kollektivets beboere.
Sonja oplevede tiden som kaotisk med forældre, der skiftedes til at flytte ud og ind igen afhængig af, om de kunne enes. Hun begyndte i skole et år for tidligt, for hendes far syntes ikke, det var en god idé, hvis hun skulle gå i klasse med sin lillebror, der var ti måneder yngre. Derfor sprang hun børnehaveklassen over. Det gjorde ikke noget, for på det tidspunkt kunne hun allerede læse. Hun var hurtig både fagligt og socialt, men følte alligevel ikke, at hun passede ind i parcelhusidyllen med tidens moderigtige møbler og nyklippet græs.
En stor kontrast til den gamle nedlagte skole med hønsehus, hoftehøjt græs og murbrokker i hjørnerne.
»Jeg syntes, det var flovt. Jeg syntes bare, det var noget lort. Jeg ville jo gerne passe ind, og det gjorde jeg i hvert fald ikke. Der blev kigget på os, fordi det var et lille samfund. De vidste jo godt, at der var et kollektiv derude, hvor alle havde børn med hinanden.«
En konstant længsel mod at blive normal fulgte hende, for det var svært at forene lysten til at finde på alt det sjove – som hun også gjorde – og lysten til at smelte sammen med asfalten i skolegården.
44-årige Karina Mengel har besluttet sig: Hun vil leve sundere - og også helst smide nogle kilo. Følg hende på FRI.dk mens hun prøver at få bedre vaner. Læs mere
Vil du gerne ændre din livsstil, så du får mere overskud og energi? Få hjælp her. Læs mere
Minimalismen har ikke slået bøgerne ud af hjemmet. Se 12 stilfulde bud på, hvordan du får plads til dem. Læs mere
Hun voksede op i en familie, hvor der var masser af Grundtvig, men ingen grillmad – ofte ønskede hun, det var omvendt. Læs mere
Erotisk skuespiller, musiker, forfatter og nøgenløber i regnskoven. Gry Bay er for vild til at sætte i bås. Læs mere
I en ny bog fortæller Eva Jørgensen om sorgen efter sin mands død og måneders kamp for at vinde sit liv tilbage. Læs mere
Et sommerhus fra 1906 måtte lade livet, da familien valgt at bygge et helt nyt hus på en fantastisk grund ved Furesøen. Læs mere
Med stor respekt for de oprindelige detaljer har Karsten Saunte ombygget sin herskabslejlighed i det indre København. Læs mere
Et lille sommerhus fra 1906 måtte lade livet, da familien valgt at bygge et helt nyt hus på en fantastisk grund ved Furesøen. Her blev der også plads til et søsterhus til den ældre generation. Læs mere
Lisbeth og Ingolf Olsen fik hjælp fra Nationalmuseet, så deres smukke villa fra 1932 blev sat i stand med de helt rigtige farver. Funkishuse skal nemlig ikke bare være hvide. Læs mere
Med stor respekt for de oprindelige detaljer har Karsten Saunte ombygget sin herskabslejlighed i det indre København. Læs mere
Afdæmpet men luksuriøs efterårskollektion fra Ralph Lauren - med inspiration fra Lower East Side i New York, Marais i Paris og Londons Bloomsbury. Suzy Menkes anmelder showet. Læs mere
Karina Mengel fortæller to gange om ugen, hvordan det går med hendes nye og sundere livsstil. Følg med fra idag... Læs mere
Der er langt mellem snapsene på denne testdag, men vi kommer dog op på ni 4-stjernede flasker. Læs mere
Hvis du har en stor spisestue og ca. en halv million til overs, er det nu, du skal slå til: Konferencebordet med 21 stole fra COP15 til salg hos Bruun Rasmussen. Læs mere
Det smager lækkert, men det er med til at øge din risiko for sukkersyge og hjerte-karsygdomme. Det hvide brød skal skiftes ud - men med hvad? Læs mere
I dag skal du tage hul på tre nye vaner, som hjælper dig med at blive sundere, slankere og få mere energi. En af dem handler om at tage en RIGTIG slapper hver dag. Læs mere
Ny bog konkluderer, at der er 237 grunde til, at kvinder dyrker sex. Og de handler langt fra alle om ren og skær kærlighed. Læs mere
Hundredtusindvis af danskere drikker for meget alkohol - mange er almindelige, velfungerende mennesker, der ikke er klar over, at deres forbrug er skadeligt. Læs mere
I familien Kæstels arkitekttegnede villa i Hørsholm er det gennemgående element alverdens træsorter. Hele byggeriet, som arkitekt Peder Duelund Mortensen har tegnet, er én stor hyldest til materialet træ. Se serie
Det store samlingspunkt i huset er ved langbordet i køkkenet. Rummet er bindingsleddet mellem den ene værelsesfløj, og resten af huset. Her ynder familien at mødes over aftensmaden eller et spil. (Foto: Peter Helles Eriksen)Hemsen på børneværelset er en naturlig udvidelse af værelsets kvadratmetre og muligheder. Niels Peter har selv snedkereret hemsen der en en succes hos børnene. (Foto: Peter Helles Eriksen)Svalegangen er placeret mellem opholdsrummene og værelsesfløjen. Den fungerer som en opdeling mellem de mere private rum, og fællesarealerne (Foto: Peter Helles Eriksen)De brede træplanker, der ligger i hele huset, stammer fra langsomt voksende fyr fra Lapland. Det ensartede udtryk skaber en sammenhæng i hele hjemmet. (Foto: Peter Helles Eriksen) (Foto: Peter Helles Eriksen)
