At være i dårligt humør er måske ikke kun en dårlig ting. En australsk undersøgelse viser nu, at negative tanker kan gøre dig mindre godtroende, gør dig bedre til at bedømme situationer og forbedrer din hukommelse.

Af Line Oxholm Thomsen
Tirsdag 03. november 2009

Der er ikke længere grund til at få dårlig samvittighed over at være i dårligt humør. Det kan faktisk være godt for dig.

En undersøgelse ledet af psykologiprofessor Joseph Forgas ved universitetet i New South Wales i Australien viste, at folk, der var i et negativt humør, var mere kritiske over for deres omgivelser og var mere opmærksomme på omgivelserne end folk, der var glade.

De glade var til gengæld mere tilbøjelige til at tro på alt, de fik at vide.

Det skriver Reuters.

"Positivt humør fremmer kreativitet, fleksibilitet og samarbejde, hvorimod negativt humør sætter gang i en mere påpasselig og forsigtig tankegang, hvor man lægger mere mærke til den ydre verden," skriver Joseph Forgas i undersøgelsen.

Læs også:

• Man er nødt til at tænke praktisk
• Du kan tænke dig yngre
• Tænk negativt og få mere selvværd
• Tunge ting giver også dine tanker mere vægt

Hukommelsen bedre hos de sure

Ifølge Reuters udførte Forgas og hans kollegaer flere eksperimenter for at komme frem til resultatet. I det første startede de med at påvirke forsøgspersonerne til enten et godt eller dårligt humør ved at udsætte dem for nogle forskellige film, der genkaldte positive eller negative oplevelser.

I et andet eksperiment blev de glade og sure forsøgspersoner bedt om at vurdere rigtigheden af nogle myter og rygter. Resultatet var, at de negativt tænkende var mindre tilbøjelige til at tro på påstandene.

Folk i dårligt humør traf heller ikke forhastede beslutninger baseret på racistiske eller religiøse fordomme, og der var mindre sandsynlighed for, at de begik fejl, når de blev bedt om at gengive en bestemt begivenhed, de havde været vidne til.

God grund til at surmule

Yderligere viste undersøgelsen, at folk i dårligt humør var bedre til at argumentere for deres synspunkter skriftligt.

"Et negativt humør i en mild grad kan måske fremme en mere konkret, tilpasset og i sidste ende mere succesfuld kommunikationsstil," konkluderer Joseph Forgas i undersøgelsen.

Læs også:

• Man er nødt til at tænke praktisk
• Du kan tænke dig yngre
• Tænk negativt og få mere selvværd
• Tunge ting giver også dine tanker mere vægt