Søg
 
Personlig udvikling RSS |  Hvad er RSS?

Personlig udvikling 

Samtaler med dybde og substans gør os lykkelige

Ulykkelige mennesker small talker mest, mens "de lykkelige" har samtaler med mere substans. Amerikansk undersøgelse konkluderer, at konversationer med dybde og substans er med til at gøre os mere lykkelige. Læs mere


Linda P: »Jeg er generelt røvkedelig«

Klassisk Holberg og kras sydhavnsattitude mødes, når stand-up komikeren Linda P. afprøver teaterverdenen og forsigtigt betræder de skrå brædder på Nørrebro Teater. Læs mere


Alt om Gry Bay

Erotisk skuespiller, musiker, forfatter og nøgenløber i regnskoven. Gry Bay er for vild til at sætte i bås. Læs mere


Vi er vilde med at lære om lykke

Populær-psykologien har skiftet fokus fra hvorfor vi har det skidt til hvordan vi får det godt. Læs mere


Eva Jørgensen: »Når alt er slut, kan alt begynde...«

I en ny bog fortæller hun om sorgen og måneders kamp for at vinde sit liv tilbage. Læs mere


Ida Auken & Jesus-neurosen

Er efternavnet en velsignelse eller en forbandelse? Ida Auken voksede op i en familie, hvor der var masser af Grundtvig, men ingen grillmad – ofte ønskede hun, det var omvendt. Læs mere


Shane: Danmarks nye Jørgen Clevin

Selv om man er 41 år, kan man stadig lege. Det kan Danmarks Jørgen Clevin den anden tale med om, når han forvandler toiletruller og mælkekartoner til fantasifulde dyr i programmet, »Shanes Verden«, der appellerer til både børn og voksne. Læs mere


Johan Olsen - manden fra magtens og forskningens korridorer

Han er forsanger i Magtens Korridorer og forsker på Københavns Universitet. »Begge dele er et rush. Et drug. En høj fornemmelse,« siger manden, der sammen med sit band er indstillet til to Zulu Awards. Læs mere


Kvinder bliver provokeret af lyserød elektronik

Rigtig elektronik er for drengerøve, lyserøde telefoner er for kvinder. Kender du fordommene? Men man kan ikke kønsbestemme design, mener forfatteren bag en ny e-bog om kvinders forhold til elektronik. Læs mere


Fra model på 1. klasse til fattig kunstner

»Jeg gjorde det for oplevelsens skyld – og så tog jeg en pige med hjem i seng bagefter,« fortæller Rie Rasmussen om at gå model for lingerifirmaet Victoria’s Secret. Læs mere


»Jeg når aldrig at tænke på det som sex«

Denice Klarskov har medvirket i over 200 pornofilm. Hun gider ikke branchens klamme typer – og så har hun aldrig forstået klovneporno. Læs mere

Sådan får du mere gennemslagskraft

Hvordan kan du få mere personlig gennemslagskraft? En ny bog åbner skuespillernes værktøjskasse, så alle kan hente inspiration til at blive en bedre performer i hverdagen. Læs mere


»Jeg var bare så sølle«

Claus Elgaard var TV 2 Sportens kendte og populære ansigt. Men under tv-sminken kæmpede han med en spillelidenskab, der kostede ham hans penge og parforhold. I en ny bog fortæller tv-værten om sin skjulte side som ludoman. Læs mere


Er du afhængig af sundhed?

Flere og flere velfungerende og veluddannede mennesker lider af 'ortoreksi' - de har et alt for overdrevet fokus på deres krop og sundhed, siger eksperter. Læs mere



Kim Fournais og de syv dyder

Kim Fournais er en af gulddrengene i dansk erhvervsliv. Direktør og stifter af Saxo Bank. Succesfuld, anderledes og kompromisløs som få. Opskriften på succes ligger blandt andet i syv grundlæggende dyder, som har været afgørende guidelines i såvel arbejds- som privatlivet.


Derfor trives overskudstyperne

Hvorfor har nogle mennesker mere personligt overskud end andre, selv om de har susende travlt? Hvad er det, de kan? En trivselsrådgiver og stressekspert har i ny bog haft fat i 50 danskere, der stortrives bedre end de fleste.


Kasper Eistrup og kunsten at blive voksen

Tid til eftertanke. Tid til ikke at spilde tiden. Rockstjernen og billedkunstneren Kasper Eistrup forsøger at få tid til det væsentlige. Blandt andet har han lukket sin Facebook-profil ned. Læs mere


Mick Øgendahl: Hvad nu hvis det ikke er sjovt?

Tag med backstage i Slangerup Bio og hør om berømmelse, familieforpligtelser og en kæmpe kærlighed til stand-uppen. Mick Øgendahl står klar med et nyt onemanshow. Læs mere


Sådan får du mere tid og flere penge

Ved at prioritere vores tid og penge bedre, kan vi få mere overskud til det gode liv. Ny svensk bog om, hvordan vi kan geare ned uden at foretage store radikale ændringer. Få forfatterens fem bedste råd. Læs mere


Otte måder at overvinde din taleskræk

Skræk for at tale rammer mange

Næsten halvdelen af danskerne har det skidt med at stille sig op og tale foran en forsamling, viser en ny undersøgelse. De, der har talekskræk er ofte de dygtige - med en overvægt at kvinder. Få otte gode råd til, hvordan du kan overvinde din taleskræk. Læs mere


Sonja Richter: At leve på kanten af verden

Skuespilleren Sonja Richter har altid følt sig anderledes. Fra barndommens hippiekollektiv til at flytte hjemmefra som 14-årig til i dag, hvor hun udnytter følelsen i sine roller. Lige nu er hun aktuel i Per Flys »Kvinden der drømte om en mand«. Læs mere


Vi ønsker alle lidenskab

»Vi bærer alle rundt på ønsket om lidenskab, og derfor er vi alle latent ofre for besættelse.« Filminstruktør Per Fly om erotisk besættelse, angst, om at fylde 50 - og at se Sonja Richter splitternøgen. Læs mere


Har du en 'hvid' smag?

Selv om vi går og tror, vi er specielle, har mange af os helt den samme smag. Det har bloggeren Christian Lander afsløret. Læs mere


Manden inde i Livvagternes Leon

'Thomas, din far er ikke din rigtige far.' Den besked fik skuespiller Thomas W. Gabrielsson, da han var 11 år. Interview med skuespilleren og privatmennesket. Læs mere


Bliv effektiv derhjemme og få mere tid

Stine M

Labels, magneter og regneark. Det kræver planer, struktur og overblik at koordinere to karrierejobs med livet som mor og far til to. Stine Mørch har arbejdet professionelt med effektiviseringsværktøjet Lean i mange år. Nu har hun og hendes mand indført Lean der hjemme med stor succes. Læs mere


Årets 10 mest læste interviews

FRI.dk siger godt nytår med et tilbud om at møde de ti kendte danskere, som fik flest klik på Berlingske Tidendes livsstilssite i året, der er gået. Læs mere


Annonce


Top ti på FRI



Følg Karinas vej til et sundere liv

44-årige Karina Mengel har besluttet sig: Hun vil leve sundere - og også helst smide nogle kilo. Følg hende på FRI.dk mens hun prøver at få bedre vaner. Læs mere


Din sundere livsstil starter her

Vil du gerne ændre din livsstil, så du får mere overskud og energi? Få hjælp her. Læs mere


12 flotte reoler til dine bøger

Minimalismen har ikke slået bøgerne ud af hjemmet. Se 12 stilfulde bud på, hvordan du får plads til dem. Læs mere


Ida Auken & Jesus-neurosen

Hun voksede op i en familie, hvor der var masser af Grundtvig, men ingen grillmad – ofte ønskede hun, det var omvendt. Læs mere


Hun er for vild

Erotisk skuespiller, musiker, forfatter og nøgenløber i regnskoven. Gry Bay er for vild til at sætte i bås. Læs mere


Sådan kom jeg videre efter sorgen

I en ny bog fortæller Eva Jørgensen om sorgen efter sin mands død og måneders kamp for at vinde sit liv tilbage. Læs mere


Funkis ved Furesøen

Et sommerhus fra 1906 måtte lade livet, da familien valgt at bygge et helt nyt hus på en fantastisk grund ved Furesøen. Læs mere


Moderne indretning i klassisk lejlighed

Med stor respekt for de oprindelige detaljer har Karsten Saunte ombygget sin herskabslejlighed i det indre København. Læs mere