Søg
 
Personlig udvikling RSS |  Hvad er RSS?

Personlig udvikling 

Wilbek: Derfor skal du gøre en forskel

I en ny bog giver Ulrik Wilbek danskerne en ordentlig opsang og opfordrer os alle til at gøre en forskel. Læs her hvilke tre parametre, han mener er afgørende for, at man kan gøre netop det. Læs mere


Adam Duvå Hall og fniseriet

P3-radiovært Adam Duvå Hall ved godt, at han er en af dem, der står for skud, når kritikken med jævne mellemrum hagler ned over P3’s sendeflade. Læs mere


»Jeg vil ikke længere svælge i min egen patetiske smerte«

Mikael Persbrandt er i gang med at lære sig den svære kunst at være et godt menneske, der ikke er i sine dæmoners vold. Han forsøger her at forklare, hvorfor det er lettere sagt end gjort, både i livet og på lærredet, hvor han fra torsdag kan opleves i Bier-filmen »Hævnen«. Læs mere


Derfor skal du finde hverdagsmodet frem

11 gode råd om at blive lidt mere modig i dagligdagen. Læs mere


Vær modigere og få et bedre liv

Små, men mere modige beslutninger i dagligdagen er vejen frem til en mere ægte udgave af dig selv - og dermed et mere tilfredsstillende liv, mener forfatter Anja Vintov, der har skrevet en bog om hverdagsmod. Læs mere


Ida Corr: »Hvor fanden kom jeg fra?«

Hvordan undgår man at føle sig rodløs, når man som Ida Corr flyver verden rundt for at optræde på eksklusive natklubber? Læs mere


Hvor blev fest-Alberte af?

Alberte Winding står ved en ny begyndelse i sit liv. Hendes to børn er blevet voksne og bor ikke længere hjemme. Hvor er den fest-Alberte, som elsker at danse til lækker diskomusik pludselig blevet af, og hvad skal hun fylde den nye ro ud med? På fredag udkommer sangerinden og forfatteren med en ny bog. Læs mere


Smid nu parykken

Josephine og Josina Bergsøe er søstre og stolte af deres kemo-isser, og de savner flere skaldede kvinder i landskabet og mindre tys-tys om bryster og mangel på samme. Læs mere


Acceptér forældres manglende kærlighed

Cynthia er en af de stærke. En mønsterbryder, der som barn var anbragt et utal af gange, når hendes skizofrene mor var indlagt. Hendes tidlige accept af, at moren ikke var i stand til at give datteren kærlighed var medvirkende til, at det lykkedes Cynthia at bryde med den sociale arv. Læs mere


Twitter måler humøret

Amerikanernes humør er højt om morgenen og lavt om eftermiddagen, viser en undersøgelse af millioner af Twitter beskeder. Læs mere


Vejen til et langt liv: Masser af venner

Et aktivt socialt liv er lige så godt for dit helbred som at undgå cigaretter. Det konkluderer amerikanske forskere, som har samlet data fra et hav af rapporter. Læs mere

Væk din indre erotiske kvinde

Reflekterer dit spejlbillede en sensuel kvinde, som dyrker lidenskaben, lysten og erotikken? Måske ikke, men hun findes med garanti inde i dig. Her fortæller sexolog Cecilie Lolk Tommerup, hvordan du får hende frem. Læs mere


Har du talt med din søn om sex i dag?

Når det gælder sex, udstråler de 13-17-årige drenge, at de har styr på det, og deres forældre mener også, at de unge ved nok om kærlighedslivet. Men den selvsikre attitude er delvis facade, advarer eksperterne. Læs mere


Chris MacDonald: Selvhjælpens mærkeligste myte

KLUMME 4: Selvhjælpsindustrien giver os falske forhåbninger. Her er sandheden om, hvordan du former en ny, sund vane. Læs mere



Hvor blev fest-Alberte af?

Alberte Winding står ved en ny begyndelse i sit liv. Hendes to børn er blevet voksne og bor ikke længere hjemme. Hvor er den fest-Alberte, som elsker at danse til lækker diskomusik pludselig blevet af, og hvad skal hun fylde den nye ro ud med? På fredag udkommer sangerinden og forfatteren med en ny bog.


Test dig selv: Hvor gammel er du?

Er du blevet en halvgammel mand?


"Har man lyst til noget, skal man gå efter det"

For Cecilie Stenspil er holdningen, at alt er muligt. Har man lyst til noget, skal man gå efter det. Det har forældrene lært hende.


Styrk arbejdsglæden efter ferien

Det kan være svært at komme tilbage på jobbet efter en lang og lykkelig ferie. Men følelsen er naturlig, og kun i værste fald et faresignal, mener flere eksperter. Læs mere


Vi trykker på pauseknappen

En ud af fem danskere vælger at tage en arbejdsfri periode for at realisere mere tid med familien, rejse eller bare få et afbræk fra hverdagen, viser en rundspørge Gallup har foretaget. Andre vælger at tage en pause for at få et bedre overblik over deres liv og måske lægge an til større forandringer. Læs mere


Så følsom er din frie vilje

Du tror måske, du står for beslutningerne i dit liv. Men rent faktisk er det din underbevidsthed, der styrer det meste. Læs mere


Livet er dit eget ansvar

Du kender ham måske fra filmen »Submarino« eller Det Kgl. Teaters »De tre musketerer«. Peter Plaugborg er et af dansk teaters unge talenter. Her fortæller han om at bryde mønstre. Om en dreng, der hellere ville spille teater end fodbold. Om en ung mand, der sent sprang ud som bøsse. Om en voksen mand, der synes, at ansvaret for livet er hans eget. Læs mere


Fortællingen om en mønsterbryder

Fra børnehjem til bonede gulve. Fra udstødt til udvalgt. Lisbeth Zornig Andersens historie startede skidt og kunne sagtens være endt endnu værre. Men den universitetsuddannede karrierekvinde, mor til fem og nyligt udpegede formand for Børnerådet, ville det anderledes. Læs historien om en vaskeægte mønsterbryder. Læs mere


Kunsten på kroppen

epa01874277 Rie Gomita, 29, from Osaka, Japan walks through the halls of the London Tattoo Convention in London, Britain, 25 September 2009. The International London Tattoo Convention running from 25 to 27 September brings together the world's best tattoo artists from the US, Australia, Canada, Japan and UK. EPA/ANDY RAIN

Engang var tatoveringer subkultur, men nu er de blevet mainstream. Antallet af tattoo-shops er eksploderet, og 13 pct. af de 15-25-årige har en tatovering. »Engang var kroppen sjælens hylster. Nu bruger folk - på linje med tøj, frisure og bil - kroppen til at udtrykke, hvem de selv er. »En slags selvbranding,« siger professor Dannie Kjeldgaard. Læs mere


Manden med det ekstremt lykkelige liv

Jes Kølpin har altid været god til at tjene penge, men hans bedste venner var kommunister og drømte om revolutionen. Interview med teatermanden Jes Kølpin, der altid har gjort, som han havde lyst til. Læs mere


De gnavne tænker mere klart

Der er visse fordele ved at være sur og vrissen. Se her hvorfor. Læs mere


Sendte fulde-mail og fik drømmejobbet

Han blev indkaldt til et møde, hvor han troede, han skulle skældes ud, men fik i stedet sit eget talkshow. Læs mere


Lis Sørensen: »Man skal ikke tage livet for givet«

Lis Sørensens livssyn er præget af sin fars. Man skal smøge ærmerne op, gøre sit arbejde og ikke tage livet for givet. Musikken er hendes liv og en passion, som både manden og sønnen deler. Læs mere


Halvgamle brokkehoveder og dobbeltpaneret sushi

Rabatmanden, Maratonmanden, Den terminale og Den ungsmarte. Fire mandetyper du kan læse om i Gorm Vølver og Bjarne Schilling nye bog. Men hvor gammel er du egentlig selv - rent mentalt? Læs mere


Det er perfekt at være uperfekt

Drop det. Glem alt om ambitioner i retning af det perfekte liv, opfordrer ny bog, hvor fem kendte kvinder fortæller om deres alt andet end perfekte liv. Få også 10 bud på, hvordan du siger farvel til Miss Perfect. Læs mere


Sådan gør du livet (endnu) bedre

Man må selv gøre arbejdet, hvis man vil have et bedre liv. Ny bog om selvcoaching vil ruske op i gamle vaner og behagesyge. Se 12 måder at få (endnu) bedre liv på. Læs mere


Københavnerne vil ha´ luksus trods krisen

Kun hver femte i hovedstaden sparer eller ændrer forbrugsvaner på grund af den økonomiske krise. Næsten halvdelen i Jylland sparer. Læs mere


Sådan er generation 50+

Alderen mellem 50 og 70 år er udråbt som den nye guldalder med fysisk, mentalt og økonomisk overskud til at leve livet for alvor. Se de sta.tistiske fakta om generationen her Læs mere


Annonce


Top ti på FRI




Wilbek: Derfor skal du gøre en forskel

I en ny bog giver Ulrik Wilbek danskerne en ordentlig opsang og opfordrer os alle til at gøre en forskel. Læs her hvilke tre parametre, han mener er afgørende for, at man kan gøre netop det. Læs mere


Dramatisk indblik i høstplukkernes sexliv

Den klassiske Médoc-pilgrimsrejse fører os til Margaux – hvor vi møder en cocktail af lige dele feminin finesse og arrogance, men også et barsk indblik i høstplukkernes dagligdag. Læs mere


Opsang til kvinder i 30'erne

De skal slappe lidt mere af, mener (mandlig) parterapeut. Kvinder i 40'erne har det meget sjovere.... Læs mere


Badass Rollergirls

En af verdens hurtigst voksende græsrodssportsgrene lige nu er Roller Derby, der dyrkes af modne kvinder verden over. Læs mere


Ligger du under for myterne om parforholdet?

Læs mere


Sådan vækker du din indre erotiske kvinde

Reflekterer dit spejlbillede en sensuel kvinde, som dyrker lidenskaben, lysten og erotikken? Måske ikke, men hun findes med garanti inde i dig.... Læs mere


Helenas forførende formkurve

Se billedserien af Helena Christensen som model for avantgarde-undertøj. Læs mere


Medina som fotomodel

Popstjernen poserer for Reebok - se billederne her. Læs mere