"Et åbent forhold kan være et ærligt alternativ til utroskab," siger sexolog og freelancejournalist Sara Skaarup, der er forfatter til den nye bog "Kærlighedskontrakten". ( Foto: Colourbox )

Ny bog om, hvordan man kan omstille et traditionelt parforhold til et forhold, hvor det er i orden at have intime relationer til andre.

Af Anne Funch
Fredag 23. september 2011

Hvad nu hvis "den eneste ene" alligevel ikke findes? Hvis man stadig elsker sin partner, men også har lyst til at være sammen med andre?

Og partneren måske har det på samme måde?

Kort sagt: Er det muligt at realisere et åbent parforhold ved at indgå en fælles kontrakt med faste retningslinjer for, hvad der er i orden og ikke i orden?

Det mener forfatteren til en ny bog, der udkommer på mandag. Sara Skaarup, beskriver i "Kærlighedskontrakten", hvordan man som par gradvist kan omstille et traditionelt forhold til det, hun betegner som en veldefineret, friere aftale.
 
En aftale baseret på ærlighed og troskab, og med lov til at have intime relationer til andre.

"Jeg går ikke ind for utroskab. Jeg går ind for troskab, og det er for mig at bygge et forhold op omkring sandhed. At love hinanden, at man fremfor alt er ærlige, uanset hvad der sker og overholder de aftaler, man har lavet," siger Sara Skaarup, der er freelancejournalist og sexolog og bl.a skriver i Alt for Damerne og Tidens Kvinder.

Trin for trin gennemgår bogens forfatter, hvordan man indleder en ny og mere åben epoke i parforholdet.

Fra hvordan man får en aftale på plads og de første erfaringer til udfordringerne undervejs, nye grænser og nye måder at tale sammen på. Kommunikationen bliver fremhævet som meget afgørende for, om et åbent forhold kan fungere.

Ifølge forfatteren er der en række myter om åbne forhold: Hvis man elsker hinanden, har man ikke brug for andre. Eller myten om, at åbne forhold altid ender med, at den ene bliver ked af det.

Læs flere myter om åbne forhold her.

Sara Skaarup kalder det en proces og understreger, "at det ikke bare lige er noget, man gør". Begge skal selvfølgelig være indforstået, og beslutningen om et åbent forhold kræver mange og gode samtaler, siger hun.

Få forfatterens 8 bedste råd til et åbent parforhold her

"Åbne forhold er ikke for alle. Det skal man vide. Men jeg tror, at stort set alle par med fordel kan undersøge, hvilke normer og værdier, de baserer deres samliv på. Uden nødvendigvis at ændre grundlaget. Det kan være, man kan se hinanden i øjnene og sige, at man ikke ønsker andre end hinanden, og så er det da fint," siger Sara Skaarup.

"Men for nogle par kan et åbent forhold være en lettelse og en løsning. En ny måde at få frigivet noget mere energi på. Sådan oplevede jeg det selv," siger Sara Skaarup, der lever i et åbent forhold med sin mand. Sammen har de to mindre børn.

Læs også:

Kvinder over 40 vil ha’ sex – mænd vil ha’ ...
Hver tiende har sex i naturen
Sex på første date er okay
8 gode råd til et åbent forhold
5 myter om åbne forhold

I bogen medvirker flere cases - de fleste i 30'erne og 40'erne med børn - som giver deres erfaringer videre.
 
Ifølge Sara Skaarup er der mange varianter af åbne forhold. Ofte vil det kræve, at parret prøver sig lidt frem.
 
Parterapeuten Martin Østergaard ville personligt aldrig indgå i et åbent forhold.

"Jeg er meget jaloux anlagt, og jeg vil gerne have min kæreste for mig selv," siger han.

Men professionelt ser han andeledes på det. Han synes, det er interessant, når folk tør udforske deres parforhold.

"Der kommer mange par i min praksis, som vil finde ud af, hvor deres grænser går. Hvor meget må man flirte og med hvem? Hvornår er det en affære, og findes der overhovedet uskyldige affærer?" siger Martin Østergaard.

Han mener, det er vigtigt at eksperimentere med grænserne i kærligheden, netop for at finde ud af, hvor de går. Og her er ærligheden det store omdrejningspunkt. Hvor meget skal man fortælle til sin partner - og hvordan?

Det er ikke de bedste erfaringer Martin Østergaard har fra sin praksis, når det handler om åbne forhold.

"Nogle kan finde ud af det, men for mange er det svært. Der er stærke følelser på spil. Jalousi er én af de meget stærke følelser, mange tror, de kan styre, men det kan være svært."

Martin Østergaard er enig med Sara Skaarup i, at der er mange varianter af mere eller mindre åbne forhold:

"For nogle par skal der være plads til, at man kan blive fascineret af andre. Det er for eksempel i orden, at den ene flirter åbenlyst. Men aftalen er, man ikke går skridtet videre."

Overvejer man et åbent forhold, er det ifølge Martin Østergaard vigtigt at spørge sig selv, hvad man kan være med til. Og at man er helt ærlig overfor sig selv.
 
Ifølge Sara Skaarup er der ikke en universalopskrift på et åbent forhold. Men det er der heller ikke på monogame forhold, mener hun:

"Et åbent forhold kan være et ærligt alternativ til utroskab."