Hvor længe skal du motionere for at forbrænde din mad? Og hvor mange kalorier er der egentlig i maden? Få svaret i vores to kalorieberegnere. Læs mere
FriLøbet er søndag den 26. september - gennem Tivoli og med start og mål på Østerbro Stadion i København. Læs mere
Her kan du finde din og de andres tid fra FriLøbet 2009.
Når du klikker på navn, kommer du frem til en side, hvor fra du kan udskrive dit diplom.
Hvis du har kommentarer til løbet, så brug venligst dette link: Hvordan gik dit løb?
(Brug IKKE kommentarfeltet herunder)
I en ny bog giver Ulrik Wilbek danskerne en ordentlig opsang og opfordrer os alle til at gøre en forskel. Læs her hvilke tre parametre, han mener er afgørende for, at man kan gøre netop det. Læs mere
Den klassiske Médoc-pilgrimsrejse fører os til Margaux – hvor vi møder en cocktail af lige dele feminin finesse og arrogance, men også et barsk indblik i høstplukkernes dagligdag. Læs mere
De skal slappe lidt mere af, mener (mandlig) parterapeut. Kvinder i 40'erne har det meget sjovere.... Læs mere
En af verdens hurtigst voksende græsrodssportsgrene lige nu er Roller Derby, der dyrkes af modne kvinder verden over. Læs mere
Reflekterer dit spejlbillede en sensuel kvinde, som dyrker lidenskaben, lysten og erotikken? Måske ikke, men hun findes med garanti inde i dig.... Læs mere
Se billedserien af Helena Christensen som model for avantgarde-undertøj. Læs mere
Popstjernen poserer for Reebok - se billederne her. Læs mere
39 pct af danskere med en fast partner har sex en gang om måneden eller sjældnere, viser undersøgelse. Læs mere
Kvinder i 40erne er sjovere og mere afslappede end kvinder i 30erne, mener forfatteren til en ny bog om parforhold. Læs mere
Bænkevarmer i nattelivet. Nej tak, lyder det fra danske kvinder. De vil have vil have kærlighed ved første score-trick. Kønsforsker hylder udviklingen som seksuel ligestillng. Læs mere
Et af verdens mest anerkendte modehuse gæstedesigner for H&M i forbindelse med en ny kollektion til både damer og herrer. Læs mere
Kønsrollerne stortrives, når det gælder gør-det-selv-arbejde i hjemmet. Ikke engang grunden til at gøre det selv, er kønnene enige om. Læs mere
Har du haft et nært forhold til din mor som barn? Så har du sikkert lettere ved at åbne dig og give andre mennesker adgang til dine følelser. Derfor er "mors dreng" mere sund, end ham, der ikke har haft et tæt forhold til mor, konkluderer ny forskning. Læs mere
Kan man bygge et hus i Sydfrankrig, inspireret af dansk design og arkitektur, med input fra skibsbyggeri, og samtidig være tro mod de traditionelle sydeuropæiske materialer? Det lykkedes for Inge With og Kurt Burmeister Eriksen, som undervejs lærte at rense luften med et godt skænderi med håndværkerne. Læs mere
Et forskerhold har via dyreforsøg fundet en del af forklaringen på, hvorfor fiskeolie er godt for så mange ting. Læs mere
Famo Metro er den tredje restaurant i Famo-familien, og stilen er stadig ærkeitaliensk. Morten Kaltoft ruller sig ud med hjemmelavede ravioli. Her giver han de bedste tip fra sig. Læs mere
Ny bog konkluderer, at der er 237 grunde til, at kvinder dyrker sex. Og de handler langt fra alle om ren og skær kærlighed. Læs mere
Vi er for dårlige til at fortælle om vores følelser til den, vi elsker. Det mener to journalister, som har sat sig for at lære os at skrive kærestebreve, så vi kan få passionen ind i hverdagen. Læs mere
Roller Derby er en kontaktsport, som foregår i et vildt tempo. Det er tilladt at hitte (tackle) modstanderne og knalde dem af banen, så længe man kun bruger sin skulder, ryg og bagdel. Se serie
. (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen)En af deltagerne har tatoveret "baby" over sit bryst. hun kan godt lide modsætningerne fortæller hun. (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen) (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen)
Kan ikke udskrive diplom
MEN efter denne ros skal der også være ris: Kan ikke printe diplomet ud - når jeg taster mit løbsnr. ind, og finder mig som deltager, klikker på navnet, kommer der en masse tekst og advarsler frem..... er det kun mig, der oplever dette eller er det et generelt problem? og vil man gøre noget ved det?
Hilsener fra
JvB
Manglende chiptid for 5313
Det er særdeles utilfredsstillende med så mange kiks med tidtagningen.
Arrangørerne bør overveje et mere sikkert system.
Dejligt løb, god stemning og
God rute - sjovt at løbe igennem Tivoli.
Et optimeringsønske til næste år: Vanduddelingen/mad ved målet bør optimeres. Stil nogle boder op til højre i tillæg til venstre boderne.
Køerne bliver for lange
Michael
Tid ikke registreret chip 1DNVEZ9 tid 49:38
Også et fint løb for mig. Men
Forbedringer
Har været med alle årene og mange forbedringer er sket; men der er stadig noget, der kunne gøres bedre.
1. Det er stærkt uhensigtsmæssigt, at skulle krydse løbebanen ved porten for at komme til t-shirt udleveringen.
2. Km-skiltene er stadig alt for lave. De bør være over hovedhøjde eller have balloner påsat, så de kan ses på afstand af alle.
3. Med så mange deltagere er området bag målet for kort. Chip afleveringen bør rykkes helt over bag svinget. Der blev klumperier, som også speakeren hele tiden gjorde opmærksom på.
Mit første 10 km løb - super
Desværre ser det ud til at min tid ikke er blevet registreret på chippen (8EMSH85).
Krydser fingre for at tiden på kommer på senere - har nemlig ikke selv taget tid.
Vi ses igen til næste år.
Det er da bare øv, håber, at
Indsend kommentar