Hvor længe skal du motionere for at forbrænde din mad? Og hvor mange kalorier er der egentlig i maden? Få svaret i vores to kalorieberegnere. Læs mere
FriLøbet er søndag den 26. september - gennem Tivoli og med start og mål på Østerbro Stadion i København. Læs mere
Første mand over stregen i tiden 33.03 ( Mikkel Møller Jørgensen )
Michael Theibel Fischer blev første mand i mål i årets FriLøbet med en tid på 33 minutter og 3 sekunder. Første kvinde blev Tine Broksø.
Der skulle kun gå en anelse over en halv time, før den første mand løb over stregen ved FriLøbet.
Vinderen blev Michael Theibel Fischer med en tid på 33.03.
Se Michael Fischer løbe i mål her:
"Det var hårdt, men en fin tur. Jeg synes, det er en alletiders rute gennem København og Tivoli. Det er fantastisk at løbe her om morgenen, og stemningen er god. Jeg har lige været skadet i noget tid, så det var rigtig dejligt at vinde. Jeg har prøvet at vinde før, men det føles altid rart," fortæller den lidt trætte vinder.
Også FriLøbet har Michael Theibel Fischer vundet før. Det gjorde han den allerførste gang, løbet blev afholdt. Derudover har han vundet flere Sparta-løb. Og der er også blevet trænet en del op til FriLøbet.
"Jeg har løbet i otte-ni år. Men børn og arbejde har gjort, at man ikke altid får trænet så meget. Jeg løber i Sparta i hvert fald én gang om ugen, og så løber jeg ellers, når børnene er lagt i seng eller om morgenen. Så jeg får da løbet fem-seks gange om ugen."
Friløbet er ikke det sidste for Michael Theibel Fischers vedkommende.
"Jeg regner med at træne op til maraton næste år, og ellers tager jeg nogle af de ti kilometers løb og halvmaraton, der er," fortæller han.
Fantastisk fødselsdagsgave
Klokken 38.06 præcis passerede Tine Broksø fra Blovstrød Løverne i Allerød målstregen som første kvinde. Det var en lettere forpustet, men glad vinder, der mødte Fri.dk
"Det var rigtig dejligt. Det er første gang, jeg har vundet et motionsløb," siger Tine Broksø, der ikke havde regnet med at stå øverst på skamlen. Hun har tidligere deltaget i FriLøbet, men det er første gang, hun ender øverst på sejrsskamlen.
Det havde hun sin egen forklaring på.
"Det var perfekt vejr, helt fladt og ingen forhindringer," var den kvindelige vinders kommentarer til ruten.
Se Tine Broksø løbe i mål her:
Sejren i FriLøbet var dog ikke det eneste, Tine Broksø kunne fejre i dag.
"Jeg fylder 38 i dag, så jeg skal hjem og fejre fødselsdag med familien," siger den glade vinder.
Skriv ind: Hvordan gik dit løb?
Reportage fra Tivoli: YippieYeahh – her kommer vi
FriLøbet 2009 skudt i gang - se billeder og video
Se billedserie fra hele FriLøbet 2009 i galleriet øverst til højre i denne artikel
I en ny bog giver Ulrik Wilbek danskerne en ordentlig opsang og opfordrer os alle til at gøre en forskel. Læs her hvilke tre parametre, han mener er afgørende for, at man kan gøre netop det. Læs mere
Den klassiske Médoc-pilgrimsrejse fører os til Margaux – hvor vi møder en cocktail af lige dele feminin finesse og arrogance, men også et barsk indblik i høstplukkernes dagligdag. Læs mere
De skal slappe lidt mere af, mener (mandlig) parterapeut. Kvinder i 40'erne har det meget sjovere.... Læs mere
En af verdens hurtigst voksende græsrodssportsgrene lige nu er Roller Derby, der dyrkes af modne kvinder verden over. Læs mere
Reflekterer dit spejlbillede en sensuel kvinde, som dyrker lidenskaben, lysten og erotikken? Måske ikke, men hun findes med garanti inde i dig.... Læs mere
Se billedserien af Helena Christensen som model for avantgarde-undertøj. Læs mere
Popstjernen poserer for Reebok - se billederne her. Læs mere
39 pct af danskere med en fast partner har sex en gang om måneden eller sjældnere, viser undersøgelse. Læs mere
Kvinder i 40erne er sjovere og mere afslappede end kvinder i 30erne, mener forfatteren til en ny bog om parforhold. Læs mere
Bænkevarmer i nattelivet. Nej tak, lyder det fra danske kvinder. De vil have vil have kærlighed ved første score-trick. Kønsforsker hylder udviklingen som seksuel ligestillng. Læs mere
Et af verdens mest anerkendte modehuse gæstedesigner for H&M i forbindelse med en ny kollektion til både damer og herrer. Læs mere
Kønsrollerne stortrives, når det gælder gør-det-selv-arbejde i hjemmet. Ikke engang grunden til at gøre det selv, er kønnene enige om. Læs mere
Har du haft et nært forhold til din mor som barn? Så har du sikkert lettere ved at åbne dig og give andre mennesker adgang til dine følelser. Derfor er "mors dreng" mere sund, end ham, der ikke har haft et tæt forhold til mor, konkluderer ny forskning. Læs mere
Kan man bygge et hus i Sydfrankrig, inspireret af dansk design og arkitektur, med input fra skibsbyggeri, og samtidig være tro mod de traditionelle sydeuropæiske materialer? Det lykkedes for Inge With og Kurt Burmeister Eriksen, som undervejs lærte at rense luften med et godt skænderi med håndværkerne. Læs mere
Et forskerhold har via dyreforsøg fundet en del af forklaringen på, hvorfor fiskeolie er godt for så mange ting. Læs mere
Famo Metro er den tredje restaurant i Famo-familien, og stilen er stadig ærkeitaliensk. Morten Kaltoft ruller sig ud med hjemmelavede ravioli. Her giver han de bedste tip fra sig. Læs mere
Ny bog konkluderer, at der er 237 grunde til, at kvinder dyrker sex. Og de handler langt fra alle om ren og skær kærlighed. Læs mere
Vi er for dårlige til at fortælle om vores følelser til den, vi elsker. Det mener to journalister, som har sat sig for at lære os at skrive kærestebreve, så vi kan få passionen ind i hverdagen. Læs mere
Roller Derby er en kontaktsport, som foregår i et vildt tempo. Det er tilladt at hitte (tackle) modstanderne og knalde dem af banen, så længe man kun bruger sin skulder, ryg og bagdel. Se serie
. (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen)En af deltagerne har tatoveret "baby" over sit bryst. hun kan godt lide modsætningerne fortæller hun. (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen) (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen)
