Hvor længe skal du motionere for at forbrænde din mad? Og hvor mange kalorier er der egentlig i maden? Få svaret i vores to kalorieberegnere. Læs mere
FriLøbet er søndag den 26. september - gennem Tivoli og med start og mål på Østerbro Stadion i København. Læs mere
En FriLøber på vej gennem Tivoli 20. september sidste år. ( Foto: Niels Ahlmann Olesen )
Igen i år har du mulighed for at deltage i FriLøbet. Det er søndag den 26. september, traditionen tro med start og mål på Østerbro Stadion i København.
Det koster 150 kroner + gebyr at deltage i løbet, der som sædvanlig leder dig 10 km gennem København, langs søerne og rundt i Tivoli.
Startpakken indeholder: Startnummer, tidtagnings-chip samt udsendelse af startpakke.
Ved tilmelding inden 4. september sparer du kr. 50 på dit løbsnummer.
Efter 4. september koster det 200 kroner + gebyr at melde sig til.
Ca. 2.500 løbere har allerede meldt sig til og vi ser frem til at byde løberne velkommen og håber, at I igen i år vil være med til at danne rammen om Københavns bedste cityløb. Starten går på Østerbro stadion kl. 9.15, men husk at være der i god tid for at undgå parkeringsproblemer og få varmet godt op.
I år er det 6. gang Berlingske i samarbejde med KIF afholder FriLøbet, der med sin helt unike rute ind igennem Tivoli er et af Københavns mest stemningsfulde og specielle city-løb. Ruten er på ti kilometer, og løbet starter og slutter på Østerbro Stadion. Fra stadion går turen i rask trav ad Østerbrogade og langs Søerne og ind til Tivoli, hvor løberne tilbagelægger knap en kilometer i haven, der har sommersæsonens sidste åbningsdag samme dag.
Ruten i Tivoli går ind gennem hovedindgangen, hvor Tivoli Garden er opmacheret og byder løberne velkommen med flere musikalske smagsprøver fra deres repetoire, herefter løber man haven rundt inden turen igen går tilbage mod Østerbro.Det er også i Tivoli, at ruetens væskedepot ligger, ligesom de foregående år.
Efter løbet er der frugt og vand fra AQUAD´OR, og som noget helt nyt kan du gå på opdagelse i målområdet, hvor løbets samarbejdspartnere byder på lækre og delikate smagsprøver såsom Summerbird chokolade. Der vil også være smagsprøver fra Valsoelille juice samt Meyers Deli.
FriLøbet 2010 præsenteres i samarbejde med:
.jpg)
I en ny bog giver Ulrik Wilbek danskerne en ordentlig opsang og opfordrer os alle til at gøre en forskel. Læs her hvilke tre parametre, han mener er afgørende for, at man kan gøre netop det. Læs mere
Den klassiske Médoc-pilgrimsrejse fører os til Margaux – hvor vi møder en cocktail af lige dele feminin finesse og arrogance, men også et barsk indblik i høstplukkernes dagligdag. Læs mere
De skal slappe lidt mere af, mener (mandlig) parterapeut. Kvinder i 40'erne har det meget sjovere.... Læs mere
En af verdens hurtigst voksende græsrodssportsgrene lige nu er Roller Derby, der dyrkes af modne kvinder verden over. Læs mere
Reflekterer dit spejlbillede en sensuel kvinde, som dyrker lidenskaben, lysten og erotikken? Måske ikke, men hun findes med garanti inde i dig.... Læs mere
Se billedserien af Helena Christensen som model for avantgarde-undertøj. Læs mere
Popstjernen poserer for Reebok - se billederne her. Læs mere
39 pct af danskere med en fast partner har sex en gang om måneden eller sjældnere, viser undersøgelse. Læs mere
Kvinder i 40erne er sjovere og mere afslappede end kvinder i 30erne, mener forfatteren til en ny bog om parforhold. Læs mere
Bænkevarmer i nattelivet. Nej tak, lyder det fra danske kvinder. De vil have vil have kærlighed ved første score-trick. Kønsforsker hylder udviklingen som seksuel ligestillng. Læs mere
Et af verdens mest anerkendte modehuse gæstedesigner for H&M i forbindelse med en ny kollektion til både damer og herrer. Læs mere
Kønsrollerne stortrives, når det gælder gør-det-selv-arbejde i hjemmet. Ikke engang grunden til at gøre det selv, er kønnene enige om. Læs mere
Har du haft et nært forhold til din mor som barn? Så har du sikkert lettere ved at åbne dig og give andre mennesker adgang til dine følelser. Derfor er "mors dreng" mere sund, end ham, der ikke har haft et tæt forhold til mor, konkluderer ny forskning. Læs mere
Kan man bygge et hus i Sydfrankrig, inspireret af dansk design og arkitektur, med input fra skibsbyggeri, og samtidig være tro mod de traditionelle sydeuropæiske materialer? Det lykkedes for Inge With og Kurt Burmeister Eriksen, som undervejs lærte at rense luften med et godt skænderi med håndværkerne. Læs mere
Et forskerhold har via dyreforsøg fundet en del af forklaringen på, hvorfor fiskeolie er godt for så mange ting. Læs mere
Famo Metro er den tredje restaurant i Famo-familien, og stilen er stadig ærkeitaliensk. Morten Kaltoft ruller sig ud med hjemmelavede ravioli. Her giver han de bedste tip fra sig. Læs mere
Ny bog konkluderer, at der er 237 grunde til, at kvinder dyrker sex. Og de handler langt fra alle om ren og skær kærlighed. Læs mere
Vi er for dårlige til at fortælle om vores følelser til den, vi elsker. Det mener to journalister, som har sat sig for at lære os at skrive kærestebreve, så vi kan få passionen ind i hverdagen. Læs mere
Roller Derby er en kontaktsport, som foregår i et vildt tempo. Det er tilladt at hitte (tackle) modstanderne og knalde dem af banen, så længe man kun bruger sin skulder, ryg og bagdel. Se serie
. (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen)En af deltagerne har tatoveret "baby" over sit bryst. hun kan godt lide modsætningerne fortæller hun. (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen) (Foto: Mads Nissen). (Foto: Mads Nissen)
