Jeg er meget enig i de tidligere kommentarer angående trafikken. Det var meget utrygt at løbe ud i de store kryds ved H.C. Andersens Bouldevard/Jarmers Plads, ind over Rådhuspladsen og ikke mindst over krydset ved Vesterport, hvor der holdt mange sure bilister og dyttede. Mange begyndte langsomt at køre over, og det er under al kritik, at denne trafik ikke blev dirigeret af politi/hjemmeværnsfolk. Jeg var selv ved at blive kørt ned af en utålmodig cyklist ved Rådhuspladsen! Ved Nyropsgade så jeg to hjemmeværnsfolk stå og småsnakke på fortovet uden at foretage sig noget, og det gjorde mig lidt harm. Jeg synes at det er helt uansvarligt af arrangørerne af Friløbet ikke at sørge for ordentlig trafikafvikling. Det er i hvert fald ikke dér, der bør spares. Hvis ikke det er forbedret til næste år, ved jeg ikke om jeg deltager igen.

Kære alle deltagere,

Tak for en rigtig flot indsats i går! I var alle med til at bidrage til, at det blev et brag af en dag, og der var da også over 700 FriLøbere i Tivoli senere på dagen. Vi er også meget glade for den store aldersspredning og håber at se en ligeså stor "spredning" til næste år.

Nogle er utilfredse med trafikkontrollen. Det beklager vi og tager det til efterretning. Der var 20 hjemmeværnsfolk på plads og også nogle enkelte politifolk, men måske ikke nok. Det gør vi bedre til næste år!

Håber alle har fundet resultater og fået printet diplomer (klik på dit navn).

Maja FInd
FriLøbet 2009

Hvis du hedder Line Maj Jensen står du i resultatlisten.

Jeg er 39, og Friløbet var mit første rigtige løb med nummer på. Det var en superfin oplevelse. Vejret var godt, og stemningen løberne imellem - i hvert fald i min ende af feltet (60 min.) :-) - var i top. Så jeg kommer med garanti igen næste år.

Dog har jeg et forslag i forhold til børnene. 10 km er for mange børn en lang distance - især i 23 graders varme. Og undervejs oplevede jeg et par tilfælde, hvor deltagende børn blev presset betydeligt ud over det rimelige af deres medløbere, som jeg formoder var identiske med deres energiske forældre.

Forslag 1: Kunne FriLøbets arrangører overveje at give de deltagende børn en særlig service/omsorg? Det kunne fx være børne-pitstops undervejs med ekstra vand og en energibar (pausen kunne trækkes fra deres sluttid).
Forslag 2: Inden løbet kunne berlingske bringe artikler med fokus på, hvad der er ret og rimeligt at forlange af en fx 9-årig, en 11-årig og en 13-årig - både mentalt og fysisk? Her tænker jeg eksempelvis på træning forud for løbet, forberedelser i dagene op til løbet (mad, drikke og søvn) samt tegn på træthed, dehydrering og overanstrengelse under løbet?

Og på falderebet: Der var enkelte vrede biblister (jeg kan faktisk godt forstå dem), så hvorfor ikke spærre ruten helt af - der er trods alt kun tale om en god times tid, og afspærringerne kan jo fjernes "bagud" efterhånden som løberne når frem? Det kræver sikkert en masse logistik, men på den måde kan løberne føle sig sikre, og bilister og cyklister kan få klar besked om, hvor der er spærret og kan vælge alternative ruter.

De bedste hilsner
Lene

Jeg løb mit første FriLøb igår, det var en fin oplevelse i det dejlige vejr.
Trods et par utålmodige bilister og cyklister, var ruten fin at løbe.
Der var en del motionister som var meget trætte/udmattede da de kom i mål, så derfor var det ikke optimalt at man skulle stå i kø i op til 20 minutter for at få vand og frugt. Som ved andre løb bør der være let adgang til væske ved løbets afslutning.

Jeg synes Friløbet er et godt arrangement med perfekte omgivelser for start og mål.
Det er en skøn fornemmelse af løbe gennem Københavns gader og Tivoli en tidlig søndag morgen sammen med 5000 glade mennesker. Og så blev det jo heller ikke dårligere af, at vi i år var velsinet med rigtig godt vejr.
MEN - jeg overvejer faktisk min deltagelse næste år, da jeg synes at ruten mange steder undervejs er meget kritisabel. Jeg oplevede folk falde, da man drejede fra Østerbrogade og op langs søerne fordi der var alt for lidt plads. Jeg oplevede folk, der måtte springe for livet på grund af ophidsede billister og jeg oplevede desværre også løbere der blev sure på hinanden, da de skulle presses igennem smalle forhindringer og derved kom til at skubbe meget til hinanden.
Jeg synes ikke løbet er en løbeklub som KIF værdig. Det er helt ekstremt dårligt planlagt ude på ruten og ruten magter simpelthen ikke 5000 løbere. Man løber med biler på begge sider af sig og føler sig meget utryg. Der skal mange flere hjælpere ud og stå på ruten for at holde bilisterne væk eller omdirgere dem til alternative ruter.
Jeg håber meget KIF tager kritikken til sig, da ideen med Friløbet er rigtig god.

Dejligt vejr, god løbetid - men trafikken og det styr der skulle have været herpå, var under al kritik. At skulle krydse vejen både den ene og den anden vej v/søpavilionen, virkede som om, det var helt på egen hånd - bilister der var vrede, og dytede helt vildt med hornet og en enkelt mand/pige med vest, der skulle sørge for at det gled som det skulle var slet slet ikke nok. Det samme gjorde sig gældende ved Kampmandsgade og v/hjørnet af Vesterbrogade/Rådhuspladsen.. Det var en meget ubehagelig oplevelse at skulle krydse de store veje. Andre stede på en lille vej ved Ryesgade, hvor der kommer en bil i timen, stor 2 personer med vest og kedede sig. Af de andre indsalg kan man læse, at der er løbere der slet ikke kan kende disse oplevelser. Måske var det bedre ved de første/hurtigste løbere. Man skal huske at sikkerheden skal være den samme for alle løbere også dem der kommer sidste i mål. Det var der flere der tale om i det felt jeg løb i. Et løb er for alle - ikke kun for spurterne. Det skal gøres meget bedre til næste år, før jeg tør vove mig ud i trafikken. Sidst men ikke mindst - rigtigt dum placering for udlvering af løbe bluser - forbi løberuten - det virker ikke gennemtænkt.

Deltog for første gang i friløbet, min kæreste og vores datter på 11 løb med, vi havde en dejlig tur, med kun lidt trafikale problemer i krydset ved søpavillionen.Vi kommer igen næste år, og der tager vi også sønnen på 9 med...

Tusen tak for en herlig dag til arrangørene. Jeg synes det var et meget godt organiseret løb, og møtte positive mennesker over det hele. Super stemning, og godt tempo. Mærket ikke at der var trafikale problemer. Det bedste er nog at heller koncentrere sin energi om at løbe, nyde at være ude i dejlig sommervejr 20.september sammens med andre mennesker, og nyde den smukke ruten rundt søene og i tivoli. Glæder mig til neste år.!

Jeg deltog for første gang i Friløbet og synes det var en super fed oplevelse.Det var et flot vejr og turen langs søerne og ind gennem Tivoli var alletiders. Mit mål var at nå i mål under 60 min og det nåede jeg. Har stor lyst til at deltage igen næste år.

Anne Marie

Et super friløb, godt vejr. Mange brokker sig over trafikken, og det er desværre nok med friløbet som Coenhagen marathon, at byen bliver desværre ikke lukket helt af, fordi der er løb i midtbyen. Elsker ruten omkring søerne og gennem tivoli med opløb på Østerbro stadion. Det er ikke stedet vores man sætter personlig rekord, men god stemmning er der altid.

Jeg kommer helt sikkert igen næste år.

Claus Borne

Jeg synes desværre at løbet var ret ringe organiseret i år. Jeg oplevede modkørende biler direkte mod løberne, et sted hvor man skulle krydse en stor vej med biler i BEGGE retninger, derudover langs søerne både modkørende cyklister og andre mod løbende samt nogle som luftede hund, i et kryds et skænderi mellem en billist og en gul vest. Når man har prøvet andre løb er disse ting simpelthen for ringe. Selvom det er en meget lille ting vil jeg også tilføje at de første løbere, i mål, får råbt igen og igen: "kun ET stykke frugt - ENTEN et æble ELLER en banan" - og de senere løbere får følgende besked "tag så meget i kan"! For mig bare et udtryk for at RIGTIGT meget kan forbedres. At løbe gennem Tivoli er en god ide, men vejen til og fra Tivoli synes jeg er problematisk. Der var dog også gode ting: Afslutningen og opløbet på Østerbro stadion er genial og vejret var jo fantastisk. Og også hurtigt at man får lagt tiderne på hjemmesiden.

Jeg var med for første gang sidste år hvor der mildest talt hærgede kaos og utilfredshed.

Dette år var super fedt! kan ikke huske om der var noget anderledes ved ruten men måske bare fed fordi vi denne gang kom godt og ubesværet afsted. Perfekt løb synes jeg. Er helt klart med næste år!

Det var en rigtig fin rute og der var fantastisk varmt og dejligt. Meget forfriskende tidligt søndag morgen. Og totalt cool at blive mødt af tivolis gardere inde i tivoli.

Jeg kunne dog have ønsket lidt flere gule veste til at dirigere trafikken. Der var et par steder hvor man kom lidt i klemme i trafikken med nogle hidsige bilister. Og på så varm en dag kunne et vanddepot mere have gjort underværker.

Ellers superfint!

Det var supergodt vejr! Jeg skal ikke klage, men næsten FOR varmt! :)
Derudover, en god rute - sjovt at løbe igennem Tivoli, og Østerbro stadion er blevet flot!

Af negative ting kan jeg nævne flaskehalse i starten, og det var ikke smart at man skulle krydse løberuten når man skulle have sin t-shirt.