Jeg ver med i friløbet for 2 år og syntes at det som altid var godt , men jeg kunne godt bruge lidt vand ved 7-8 km for det var maget varmt !!! . Jeg undre mig også over hvorfor man ikke kan købe løbebilleder af en selv under turen som sidste år ! kommer det igen eller har jeg over set det ? Men i det store hele tak for et super løb !!!!

Tak for endnu en dejlig tur.
Vejret var super, humøret højt og det var en god ide at inddele efter løbetider.

Som sikkert også andre kommenterer var trafikken ikke god.
Løberuten sidste år virkede væsentlig bedre organiseret.

I år var der adskillige trafikerede kryds og lyskryds,
som ikke blev dirigeret.


Men det til side, var det stadigt en fantastisk løbetur.

Vi ses igen næste år.

Mit første 10 km løb - super oplevelse!
Desværre ser det ud til at min tid ikke er blevet registreret på chippen (8EMSH85).
Krydser fingre for at tiden på kommer på senere - har nemlig ikke selv taget tid.
Vi ses igen til næste år.

Jeg er 39, og Friløbet var mit første rigtige løb med nummer på. Det var en superfin oplevelse. Vejret var godt, og stemningen løberne imellem - i hvert fald i min ende af feltet (60 min.) :-) - var i top. Så jeg kommer med garanti igen næste år.

Dog har jeg et forslag i forhold til børnene. 10 km er for mange børn en lang distance - især i 23 graders varme. Og undervejs oplevede jeg et par tilfælde, hvor deltagende børn blev presset betydeligt ud over det rimelige af deres medløbere, som jeg formoder var identiske med deres energiske forældre.

Forslag 1: Kunne FriLøbets arrangører overveje at give de deltagende børn en særlig service/omsorg? Det kunne fx være børne-pitstops undervejs med ekstra vand og en energibar (pausen kunne trækkes fra deres sluttid).
Forslag 2: Inden løbet kunne berlingske bringe artikler med fokus på, hvad der er ret og rimeligt at forlange af en fx 9-årig, en 11-årig og en 13-årig - både mentalt og fysisk? Her tænker jeg eksempelvis på træning forud for løbet, forberedelser i dagene op til løbet (mad, drikke og søvn) samt tegn på træthed, dehydrering og overanstrengelse under løbet?

Og på falderebet: Der var enkelte vrede biblister (jeg kan faktisk godt forstå dem), så hvorfor ikke spærre ruten helt af - der er trods alt kun tale om en god times tid, og afspærringerne kan jo fjernes "bagud" efterhånden som løberne når frem? Det kræver sikkert en masse logistik, men på den måde kan løberne føle sig sikre, og bilister og cyklister kan få klar besked om, hvor der er spærret og kan vælge alternative ruter.

De bedste hilsner
Lene

Jeg løb mit første FriLøb igår, det var en fin oplevelse i det dejlige vejr.
Trods et par utålmodige bilister og cyklister, var ruten fin at løbe.
Der var en del motionister som var meget trætte/udmattede da de kom i mål, så derfor var det ikke optimalt at man skulle stå i kø i op til 20 minutter for at få vand og frugt. Som ved andre løb bør der være let adgang til væske ved løbets afslutning.

Jeg synes Friløbet er et godt arrangement med perfekte omgivelser for start og mål.
Det er en skøn fornemmelse af løbe gennem Københavns gader og Tivoli en tidlig søndag morgen sammen med 5000 glade mennesker. Og så blev det jo heller ikke dårligere af, at vi i år var velsinet med rigtig godt vejr.
MEN - jeg overvejer faktisk min deltagelse næste år, da jeg synes at ruten mange steder undervejs er meget kritisabel. Jeg oplevede folk falde, da man drejede fra Østerbrogade og op langs søerne fordi der var alt for lidt plads. Jeg oplevede folk, der måtte springe for livet på grund af ophidsede billister og jeg oplevede desværre også løbere der blev sure på hinanden, da de skulle presses igennem smalle forhindringer og derved kom til at skubbe meget til hinanden.
Jeg synes ikke løbet er en løbeklub som KIF værdig. Det er helt ekstremt dårligt planlagt ude på ruten og ruten magter simpelthen ikke 5000 løbere. Man løber med biler på begge sider af sig og føler sig meget utryg. Der skal mange flere hjælpere ud og stå på ruten for at holde bilisterne væk eller omdirgere dem til alternative ruter.
Jeg håber meget KIF tager kritikken til sig, da ideen med Friløbet er rigtig god.

Dejligt vejr, god løbetid - men trafikken og det styr der skulle have været herpå, var under al kritik. At skulle krydse vejen både den ene og den anden vej v/søpavilionen, virkede som om, det var helt på egen hånd - bilister der var vrede, og dytede helt vildt med hornet og en enkelt mand/pige med vest, der skulle sørge for at det gled som det skulle var slet slet ikke nok. Det samme gjorde sig gældende ved Kampmandsgade og v/hjørnet af Vesterbrogade/Rådhuspladsen.. Det var en meget ubehagelig oplevelse at skulle krydse de store veje. Andre stede på en lille vej ved Ryesgade, hvor der kommer en bil i timen, stor 2 personer med vest og kedede sig. Af de andre indsalg kan man læse, at der er løbere der slet ikke kan kende disse oplevelser. Måske var det bedre ved de første/hurtigste løbere. Man skal huske at sikkerheden skal være den samme for alle løbere også dem der kommer sidste i mål. Det var der flere der tale om i det felt jeg løb i. Et løb er for alle - ikke kun for spurterne. Det skal gøres meget bedre til næste år, før jeg tør vove mig ud i trafikken. Sidst men ikke mindst - rigtigt dum placering for udlvering af løbe bluser - forbi løberuten - det virker ikke gennemtænkt.

Deltog for første gang i friløbet, min kæreste og vores datter på 11 løb med, vi havde en dejlig tur, med kun lidt trafikale problemer i krydset ved søpavillionen.Vi kommer igen næste år, og der tager vi også sønnen på 9 med...

Tusen tak for en herlig dag til arrangørene. Jeg synes det var et meget godt organiseret løb, og møtte positive mennesker over det hele. Super stemning, og godt tempo. Mærket ikke at der var trafikale problemer. Det bedste er nog at heller koncentrere sin energi om at løbe, nyde at være ude i dejlig sommervejr 20.september sammens med andre mennesker, og nyde den smukke ruten rundt søene og i tivoli. Glæder mig til neste år.!

Bortset fra min albues møde med den noget hidsige billists sidespejl i krydset ved Søpavillonen (de havde kun 20 min. til at nå kirken) og alt for få "gule veste" på ruten omkring Nyropsgade, så var det jo en rigtig dejlig oplevelse igen.

Var med sidste år for første gang, og her var ruten rigtig godt bevogtet af de gule veste.

Stor ros: Det er dejligt at man kunne hente t-shirts osv. onsdag eller torsdag før løbet. Bliv ved med at yde den service.

Det var mit andet Friløb. Første gang var for et par år siden, så jeg var lidt spændt da jeg "stillede op igen". Denne gang havde jeg sørget for at træne en del forinden, og det gav pote - den bedste tid jeg har fået på et 10 km. i meget lang tid.

Jeg forstår slet ikke dem der skriver, at det var ringet organiseret. Faktisk gik alt smertefrit, synes jeg. Godt nok manglede der lidt politi rundt omkring, men jeg hørte nogle ude på stadion snakke om, at politiet havde misforstået, hvornår løbet skulle begynde, og at det skulle være årsagen til, at der nok manglede lidt afspæring hist og pist. Sjovt de kan tage fejl af klokkeslættet, når 5000 løbere kan finde ud af det ;-)

Men alt i alt. Tak til Berlingske for en rigtig god dag - og fed stemning på stadion efter løbet.

Tom

Jeg var med for første gang sidste år, hvor jeg overhovedet ikke lagde mærke til trafikken. I år manglede der officielle, gule veste ved flere af de store kryds i centrum, og det gav en følelse af usikkerhed når bilerne utålmodigt pressede på. Det forstyrrede lidt, men ødelagde overhovedet ikke den fede fornemmelse det er at løbe igennem byen på en dejlig søndag morgen. Desuden var det umuligt at komme til vand og frugt! Måske kan det anrettes på begge sider efter mål?

Det var virkelig en fornøjelse at løbe med i dag - og en fin rute gennem Tivoli. Også klart det mest professionelt organiserede Friløb i rækken.
Stor tak til alle de der hjalp os gennem byen. En lille ting jeg kunne tænke mig forbedret til næste år: Kilometer markeringer i fodhøjde er meget svære at få øje på med så mange løbere. Kunne de ikke sættes højere eller være markeret med en stor ballon?

Jeg syntes løbet var vildt fedt!
Min klasselærer ville have os med til løbet.Vi skulle selv melde os ind.. alle fik det gjort og det endelig blev søndag.vi skulle møde ved gunnar nuhansens statue ting.. jeg løb med en af mine venner.Vi stilte os over på det skilt hvor der stod 60 min. og ventede bare på start skuddet.så løb vi! ind i tivoli og ud igen. men de sidste 2km. var virkelig hårde og der følte jeg også at jeg ikke kunne mere.. men min ven bakkede op og vi lagde an på en slutspurt i stadion. vi kom i mål og afleverede vores chip.lykkelige over at have gennemført det. vi var de første der kom i mål fra 7.b ;b

Anton Deussen 13år