FriLøbet 2010
Igen i år har du mulighed for at deltage i FriLøbet. Datoen for løbet er søndag den 26.september, traditionen tro med start og mål på Østerbro Stadion i Københav. Tilmeldingen til løbet åbner medio april – hold øje her på sitet. Læs mere
Løbesko er hårde for knæ og hofter
Dine dyre løbesko støtter foden - men ifølge en ny amerikansk undersøgelse belaster de knæ og hofter mere end et par stiletter. Læs mere
Professor: Du kan løbe fra kræft
Ny amerikansk undersøgelse viser, at patienter med tyktarmskræft får bedre chancer for at overleve, hvis de dyrker motion efter, at de har fået sygdommen konstateret. Dansk professor mener, at det virker sandsynligt. Læs mere
Henrik tog skridtet fra sololøber til klubløber
Efter mange år som sololøber valgte Henrik Egede i sommer at melde sig ind i en løbeklub. "Jeg er blevet mindre bange for fart. Tidligere var jeg mest optaget af distance, nu er jeg også optaget af intensitet. I løbeklubben har jeg lært at sætte en fart." siger han. Læs mere
Næste skridt for motionisten: Løbeklub
At løbe eller ikke løbe i klub. Det er spørgsmålet, som mange motionsløbere stiller sig selv, når løberiet bliver rutinepræget. Og noget tyder på, at klubberne tiltrækker flere og flere. Læs mere
Find dit kondital ude i skoven
Er dit kondital helt ude i skoven? Så kan du nu tage ud og finde det! I hvert fald hvis du bor i Nordsjælland, hvor tre af otte nye 'sundhedsspor' indvies idag. Læs mere
Træn mindre og løb hurtigere
Vil du gerne være en hurtigere løber, kan du med fordel blive i sofaen ind imellem. Det viser ny dansk forskning. Tricket er at indføre korte spurter i løbetræningen. Læs mere
Vi er skabt til at løbe langt
Det er en moderne myte, at det er unaturligt for mennesket at løbe en maraton. Vi er skabt til at løbe langt, og løbeskader skyldes især forkert træning, lyder det i en ny bog. Læs mere
Sådan holder du løbegnisten i live
FriLøbet er slut, efteråret har sat ind - og motivationen falder fra nu af i takt med temperaturen. To løbeeksperter skyder her alle dine dårlige undskyldninger og argumenter ned og giver dig gode råd til at fortsætte løberiet. Læs mere
Store løbedag med højt humør
Over 5000 løbere begav sig søndag ud på det ti km lange FriLøbet, der som det eneste motionsløb går gennem Tivoli. Læs mere
Og vinderne er...
Michael Theibel Fischer blev første mand i mål i årets FriLøbet med en tid på 33 minutter og 3 sekunder. Første kvinde blev Tine Broksø. Læs mere
Web-tv: Hvordan gik FriLøbet 2009 for dig?
Der var tilfredshed med både ruten og egne resultater, da Fri.dk mødte nogle af løberne umiddelbart efter FriLøbet. Læs mere
FriLøbet 2009 skudt i gang
Over 5000 løbere begav sig kl. 9.15 i morges ud på den den smukke og solrige rute gennem indre København, Søerne, Tivoli og Fælledparken. Se billeder og videoklip. Læs mere
Skriv ind: Hvordan gik dit løb?
Fortæl hvordan løbet gik for dig.... Læs mere
