På FRI lige nu

På sporet af den forsvundne far

Skuespiller og musiker, Jimmy Jørgensen, har aldrig kendt sin far. Men for to år siden fandt han frem til ham. Det blev et møde, han aldrig glemmer. Læs mere

• »Jeg befinder mig som en engel i hænderne på en barber«
• »Jeg har taget godt for mig af retterne«
• »Jeg har set trolden i øjnene«

Ved du, hvornår du træner?

Både motion og træning er vigtig, men ved du i virkeligheden, hvornår du gør hvad? Her er tre nye, sunde tip i serien 'Et sundere liv'. Læs mere

• Forkæl dig selv med hjemmelavet ansigtsscrub
• Clubsandwich med kylling
• Din sundere livsstil starter her

Amerikansk undersøgelse frikender fedtet

En stor undersøgelse frikender det mættede fedt for at øge risikoen for blodpropper og hjerte-kar sygdomme. Forskerne kan ikke påvise en sammenhæng. "Nyd dine jordbær med fløde og okstestegen med krølfedt. Men spar alligevel på det mættede fedt," lyder anbefalingen fra dansk forsker. Læs mere

• Øl er bedst til det fede
• Spis mindre fedt og bliv gladere
• Kokkebrødre fik fedt nok

Er du også 'minimisbruger'?

Hundredtusindvis af danskere drikker for meget alkohol - mange er almindelige, velfungerende mennesker, der ikke er klar over, at deres forbrug er skadeligt. Læs mere

• Ét glas alkohol øger din risiko for at komme til skade
• Unge kan ikke være sammen uden alkohol
• Sådan håndterer du din teenagers alkoholforbrug

Lidt alkohol hver dag holder vægten nede

Kvinder, der nyder et par genstande hver dag, har mindre risiko for at tage på i vægt end kvinder, der slet ikke drikker. Det er den overraskende konklusion på en ny amerikansk undersøgelse. Læs mere

• Her er de seks mest fedende drinks
• Ét glas alkohol øger din risiko for at komme til skade

Mail fra Karina: Det smager afskyeligt!

En enkelt sejr og et enkelt nederlag: Karina kan ikke fordrage den anbefalede havregryn om morgenen. Til gengæld går det fint med ikke at spise hvidt brød. En pludselig mavebakterie har "hjulpet" Karina godt i gang med at tabe sig. Læs mere

• Følg Karinas vej mod et sundere liv
• 5 anbefalinger og 5 udfordringer til Karina
• Din sundere livsstil starter her

Mænd holder til mere sex end kvinder

Mænd holder gang i et aktivt sexliv helt til de bliver 70 år, mens kvinderne siger stop når de er 66 år. Det er konklusionerne på en undersøgelse af ældres aktive sexliv, som netop er blevet offentliggjort af British Medical Journal. Læs mere

• Ældre dyrker da ikke sex, vel?
• »Ingen af os har lyst til at leve et liv uden sex«
• Den nøgne sandhed om vores sexliv

Tendens

Rå mad kræver tålmodighed

Den amerikanske raw food-tendens har nu også fået en café-aflægger i København – men tro ikke, at maden er hurtig at tilberede, bare fordi den ikke må steges eller koges.

• Rå bærkage
• 5 skarpe til kokken Niels Thorvaldsen